Programas

Nuestras clases

Cada clase está diseñada y dirigida por entrenadores certificados. Reserva tu plaza desde recepción o la app.

Todos los niveles

Sentadilla. Banca. Peso muerto.

Programa de fuerza pura centrado en los tres grandes. Técnica, progresión y tarima de competición para construir una base de acero.

● 75 min● Lun · Mié · Vie — 6:00, 18:00

Intermedio

Funcional. Brutal. Efectivo.

WODs que combinan halterofilia, gimnásticos y acondicionamiento metabólico. La hora más dura (y adictiva) de tu día.

● 60 min● Lun a Sáb — 7:00, 12:00, 19:00

Todos los niveles

Puños, técnica y corazón.

Saco pesado, manoplas y sparring técnico. Aprende a golpear, a moverte y a vaciar el estrés round tras round.

● 60 min● Mar · Jue — 17:00, 20:00

Todos los niveles

45 minutos. Cero piedad.

Intervalos de alta intensidad que disparan tu metabolismo durante horas. Quema, suda, repite.

● 45 min● Lun a Vie — 6:30, 13:00, 18:30

Todos los niveles

Pedalea en la oscuridad.

Ciclo indoor con luces de combate y música que retumba. Cardio brutal sin impacto en las articulaciones.

● 50 min● Lun · Mié · Vie — 8:00, 19:30

Todos los niveles

Entrena duro. Recupera mejor.

Stretching activo, foam rolling y trabajo de movilidad para que tu cuerpo aguante años de guerra en la cueva.

● 45 min● Mar · Jue · Dom — 9:00, 20:30

¿Listo para entrar a la cueva?

Tu primera sesión es gratis. Ven, conoce el equipo y descubre por qué nuestros miembros no se van.

Sin tarjeta. Sin compromiso. Solo trae ganas.